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Bundesweiter Trialog zum Thema „Achtsamkeit für Alle“

Die starken Emotionen, die Borderline-Betroffen erleben, können wie ein Tsunami hereinbrechen und über alles hinwegfegen, alles mit- und einreißen. Manchmal tobt dieser Sturm innerlich, nach außen unsichtbar. Bricht er sich Bahn, wird sichtbar und spürbar, so kann er das Umfeld hilflos machen, traurig oder wütend. Achtsamkeit ist die Pause-Taste – ich kann entscheiden, wie der […]

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