Was ist Borderline eigentlich und wie fühlt es sich an? Welche Auswirkungen hat es auf mich und auf mein Umfeld? Es herrschen viele Vorurteile und oft wird übersehen, dass Menschen mit Borderline sehr viel zu geben haben. Doch auch für die Angehörigen und Helfer hat Borderline Auswirkungen und sie fühlen sich oft damit alleingelassen oder […]
Gib deine Symptome ein und sofort gibt dir das Internet eine Diagnose. Wirklich zuverlässig ist das alles nicht. Und wenn es dazu genutzt wird sich über Arten der Selbstschädigung auszutauschen, sich Bilder und Videos dazu anzusehen, dann kann es zu einer wirklichen Gefahr werden. Doch es gibt auch viele hilfreiche Artikel, Online-Selbsthilfe und Apps, die […]
Die Weihnachtsfeiertage kommen in großen Schritten näher. Für die einen ein Grund zur Freude, für die anderen eher nicht. Egal, ob es um Treffen mit der Verwandtschaft geht, oder die Feiertage allein zu verbringen – es wird für viele eine Herausforderung.
Die beste Therapie hilft nichts, wenn man es nicht schafft, das Erarbeitete in die Tat umzusetzen. Einfach ist das nicht, denn Verhaltensweisen, die über Jahre und Jahrzehnte hinweg erlernt wurden, kann man nicht von heute auf morgen ändern. Doch wie schafft man es dann? Was heißt „Verantwortung übernehmen“ dahingehend? Wie kann ein guter Transfer gelingen?Wie […]