Die beste Therapie hilft nichts, wenn man es nicht schafft, das Erarbeitete in die Tat umzusetzen. Einfach ist das nicht, denn Verhaltensweisen, die über Jahre und Jahrzehnte hinweg erlernt wurden, kann man nicht von heute auf morgen ändern. Doch wie schafft man es dann? Was heißt „Verantwortung übernehmen“ dahingehend? Wie kann ein guter Transfer gelingen?Wie […]
Ist das alles meine Schuld? Das fragen sich Betroffene und Angehörige viel zu oft. Denn nicht nur Betroffene fühlen sich des Öfteren verantwortlich für ihre Vergangenheit. Auch Angehörige fragen sich immer wieder, ob sie etwas falsch gemacht haben. Scham, Schuld und Hilflosigkeit sind im alltäglichen Umgang mit der BPS also omnipräsent. Auch professionell Helfende können […]
Wir Menschen sind soziale Wesen und eine der schmerzhaftesten Erfahrungen für Menschen ist, ausgeschlossen zu werden, nicht Teil der Gruppe zu sein. Daraus können sich sogenannte „soziale Ängste“ entwickeln – und verschiedene Formen, damit umzugehen. Die Einen ziehen sich zurück und schweigen, die Anderen drehen erst so richtig auf und werden ganz laut oder ganz […]
Uns allen geht es so, dass wir nicht immer genau wissen was wir eigentlich wollen. Wir stehen zwischen zwei (oder noch mehr) Stühlen und können uns nicht für einen entscheiden. Auch bei Borderline ist das ein wichtiges Thema – sowohl Betroffene, als auch Angehörige und professionell Helfende stellen sich Fragen wie „möchte ich etwas verändern, […]