Gerade bei Borderline haben viele Betroffene das Gefühl, dass sie gar nichts können. Doch jeder Mensch hat Ressourcen – es heißt nur, sie herauszufinden. Ist jemand kreativ, macht Musik, oder liest gerne – dann sind das wichtige Fähigkeiten. Kann jemand gut zuhören, oder hat immer wieder neue Ideen – auch das sind wertvolle Ressourcen. Aber auch Menschen die einem wichtig sind, Haustiere, Räume in denen man sich wohlfühlt, Orte die einem gut tun, oder Dinge die einem am Herzen liegen können Ressourcen sein. Ihr seht, es gibt so viele verschiedene Arten – man muss sie nur erkennen und anfangen, bzw. beibehalten sie zu nutzen. Was sind deine Ressourcen?
Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Austausch übers Finden und Nutzen von Ressouren, über Blockaden und Hürden dabei und welche Rolle Ressourcen in der Therapie spielen können. Was Therapeut:innen tun können, um beim Suchen zu helfen – und welche Rolle Ressourcen eigentlich für Angehörige spielen. Und vielleicht bekommen wir auch ein paar neue Impulse.